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Luto y duelo: los signos personales y públicos

El dolor generalmente se refiere a los sentimientos internos personales de un individuo, pero en algunas culturas, cuando alguien muere, los miembros de la familia y los amigos cercanos expresan su dolor de manera externa llorando y lamentándose.

El dolor comienza desde el momento en que una persona se da cuenta de la muerte de un ser querido. En este punto comienzan el proceso de duelo, que no ha fijado tiempo, ya que el duelo afecta a todos de diferentes formas. La intensidad de los sentimientos asociados al duelo depende de las circunstancias de la pérdida, la cercanía de la relación y el condicionamiento de la persona que ha experimentado la pérdida.

El duelo es la expresión externa del dolor a través de signos y rituales que incluyen un comportamiento y vestimenta especiales de los afligidos, de acuerdo con las tradiciones familiares, la religión y la cultura. No existe un período establecido para el proceso de duelo, que se extiende desde el inicio del duelo hasta el momento en que el doliente ha llegado a un acuerdo con la pérdida y se ha ajustado a los cambios que ocurren en sus vidas como resultado de la muerte. Este período es diferente para todos.

Las expresiones de duelo difieren según la cultura, las creencias religiosas y las tradiciones familiares de los afligidos. Muchas religiones tienen rituales estrictos que deben seguirse durante el período de duelo. Algunos rituales comienzan desde el momento de la muerte y continúan hasta el primer aniversario de la muerte.

Algunos de los signos externos de las personas en duelo son:
Usar ropa oscura o joyas especiales de luto, como un moño negro.
Retirarse de actividades sociales como fiestas, bailes, etc.
No escuchar música ni participar en entretenimiento como conciertos, películas, etc.
Posponer la celebración familiar como cumpleaños, compromisos o bodas por un período de tiempo después de la muerte.
Visitar la tumba con regularidad.

Cuando muere una figura destacada de la sociedad o cuando hay otra pérdida significativa que afecta a la comunidad, hay signos públicos comunes de reconocimiento de la pérdida y respeto a los miembros de la familia que están de luto. Algunos de estos son:
Ceder el paso al coche fúnebre y a los automóviles en una procesión fúnebre
Jugadores de un club deportivo que usan brazaletes negros durante un juego cuando muere un miembro del club o alguien relacionado con el deporte
Observar un período de silencio en honor a la persona fallecida antes de una función pública; y
Ondeando banderas a media asta.

Es importante ser consciente de los signos personales de quienes están de luto y dolor y comprender los signos públicos de reconocimiento y respeto cuando muere alguien destacado, para que los que están de luto y duelo puedan ser apoyados y tratados con respeto y respeto. compasión durante este período en el que se encuentran en un estado vulnerable.